Kalp Dili Derinleşme Programı Nedir?
Åžiddetsiz Ä°letiÅŸim yolculuÄŸunda sık sık birbirimize yaptığımız bir espri var: “Bu soÄŸanın cücüÄŸü nerede?” Kalp Dili DerinleÅŸme programında biraz daha kendimizi anlamak, anladıkça baÅŸkalarıyla da empatik baÄŸları geliÅŸtirmek üzere derinleÅŸeceÄŸiz.
​
📌Kendine mevcudiyet becerileri geliştirmek
​
📌Konforsuz duygulara daha yakından bakmak (Öfke, utanç, suçluluk, haset, kıskançlık) ve bunların güç ile iliÅŸkisini kavramak
​
📌Tetiklenme mekanizmalarını anlamak ve seçim özgürlüÄŸüne doÄŸru yeni adımlar atmak
​
📌Grupla birlikte öÄŸrenmek, büyümek, geliÅŸmek
​
​
Konu Başlıkları
Kalp Dili DerinleÅŸme Programı'nda, aÅŸağıdaki baÅŸlıkları içerecek çalışmalar sürdüreceÄŸiz;
1. Åžiddetsiz Ä°letiÅŸim’de güç ve imtiyaz farkındalığı. (Hayır demek, duymak ve evet’le iliÅŸkimiz)
2. Konforsuz duyguların hediyeleri (öfke, garez, utanç, suçluluk)
3. DüÅŸman imgelerini dönüÅŸtürmek
4. Hayatı zenginleştirecek olanı istemek: Rica
5. Kendini dürüstlükle ifade
Kimler Katılabilir?
En az 80 saat online ya da 10 gün yüz yüze Åžiddetsiz Ä°letiÅŸim seminerine aktif olarak katılmış, Åžiddetsiz Ä°letiÅŸim öÄŸrenmek ve yaÅŸamak niyetiyle dolu herkes.
​
Katılım belgesi veriyor musunuz?
Evet. Katıldığınız buluÅŸmaların baÅŸlıklarını ve saatleri belirtilerek katılım belgesi hazırlayacağım ve size adınıza özel soft kopya olarak ileteceÄŸim.
​
Bilmenizde Fayda Var: Bu seminerde yapılacak çalışmalar terapi niteliÄŸi taşımaz ve terapinin yerine geçmez. Kendinizin veya baÅŸkalarının zor olaylar hakkında konuÅŸmasının sizi istemediÄŸiniz biçimde etkileyeceÄŸini düÅŸünüyorsanız, bu seminer size göre olmayabilir. PaylaÅŸtığımız süreçlerin ve bilgilerin yolculuÄŸunuzda iÅŸinize yarayacağını ummakla birlikte, aşırı psikolojik zorlukları destekleyecek kaynaklara sahip deÄŸiliz.